为进一步贯彻落实习近平新时代中国特色社会主义思想,落实全民健身国家战略、倡导文明健康生活方式、促进全民健身与全民健康深度融合,同时彰显传统体育之太极拳在全民健身中的独特作用。滨州老体协太极拳工委联合市太极拳协会,举办2019年滨州市太极拳二级社会体育指导员培训班(一期)。
5月11日上午8:30,培训班在市老年人活动中心综合馆正式开课。本次培训由滨州市老体协太极拳工委秘书长程玉华主持,滨州市老体协太极拳工委主任杨学峰主讲。参加培训的有各站点站长、教练和各站骨干共计270人。培训分为两个部分,上午进行的是由杨学峰主任深入浅出地讲授太极拳的拳理、拳法理论知识,每位学员学习态度认真、积极认真听讲并认真做笔记;下午由杨学峰主任讲授并示范“陈氏心意混元太极拳内功功法”:第一节降气洗脏;第二节三丹采气;第三节双向揉球。每位学员根据杨主任的指导与示范,以意导气、以气运身、快慢有节,一招一式、一节一节地认真学习,认真练习,收到良好的学习效果。
经过为期1天的培训,学员们对太极拳的拳理、拳法有了更深的认识,通过混元太极拳的基本功学习、练习,一种身心健康的充实感油然而生,并纷纷表示,继续响应全民健身号召,影响和带动更多的市民参与到传统太极拳的习练中。