日照市“健康西湖”太极拳八段锦师资培训班开班

      为落实健康中国战略，弘扬中华传统健身武术精神，营造浓厚健康社会氛围，结合我镇健康运动休闲小镇布局，12月9日上午，“健康西湖”太极拳八段锦师资培训班在镇党委大院火热开班。

      本次培训班邀请到了高级教师、中国武术协会会员、中国武术六段、国家级太极拳、健身气功社会体育指导员、国家武术段位评审员、武术一级裁判王允林为大家授课。

      太极拳运动不仅有抗衰老、祛病健身、防身护卫的功效，还具有调整心态平衡、修心养性的作用，是一项独具中国特色的健身术，且对年龄、场地、器材没有过多限制。