距离6月1日第五届全国老健会健身球操交流活动开幕不足一月，济宁已张开热情怀抱，静候来自全国各地的“银龄健儿”们。这座“孔孟之乡、运河之都”，不仅为赛事做好充分准备，更精心规划多条游玩线路，邀您赛后尽情畅游，感受别样济宁。
儒韵悠悠，心灵滋养之旅
来到济宁，怎能不探寻儒家文化的深厚底蕴？首日清晨，前往曲阜明故城，参加庄重的开城仪式，开启一场文化朝圣。踏入孔庙，千年古柏郁郁葱葱，碑刻林立，仿佛能聆听两千五百年前孔子的谆谆教诲。漫步其中，累了便在石凳上稍作歇息，感受岁月的静好。接着游览孔府、孔林，林间小道静谧清幽，每一步都充满诗意。傍晚时分，蓼河古街灯火辉煌，汉服巡游、光影秀精彩纷呈，热闹却不疲惫。
次日，走进孔子博物馆，70万件文物诉说着夫子的一生，让您系统了解儒家文化的源远流长。下午奔赴尼山圣境，72 米高的孔子像巍峨耸立，大学堂内，手抄《论语》，观看《金声玉振》演艺，夜晚欣赏无人机光影秀，文化之旅养眼又养心。
第三日，前往邹城，参观孟府孟庙，聆听“孟母三迁”的动人故事，随后登上峄山，山不高却奇石遍布，在此慢慢攀登，体会“登东山而小鲁”的豪迈气概，三日行程，让心灵得到深度滋养。
运河悠悠，梦回水乡之旅
济宁因运河而繁荣，有着“济宁州，十万家，小苏州”的美誉。首日登上太白楼，与诗仙李白“隔空对饮”，感受他的豪放洒脱。再前往河道总督署遗址公园，领略古人治河的卓越智慧。夜晚，运河记忆历史文化街区是重头戏，乘坐画舫，两岸灯火璀璨，桨声灯影中，船娘的小曲婉转悠扬，令人陶醉。
次日，乘船前往南阳古镇，这个漂在微山湖上的古镇，青石板路、古钱庄、老民居，处处散发着古朴的气息。中午品尝地道湖鲜，四鼻孔鲤鱼、漂汤鱼丸，鲜美至极。下午前往独山岛，夕阳西下，碧波荡漾，随手一拍都是绝美风景。
第三日深入微山湖，乘坐摇橹船穿梭芦苇荡，观看《芦荡烽火》实景演出，重温铁道游击队的英勇事迹，还能体验泛舟采菱，品尝新鲜鱼虾，享受惬意的水乡生活。
好汉豪情，重温经典之旅
《水浒传》的故事家喻户晓，来到济宁，梁山是必去之地。首日攀登水泊梁山，沿着青石古道前行，经过断金亭、黑风口，直达忠义堂。一路上，“好汉迎宾”“燕青打擂”等实景演出精彩不断，还可参与“智取生辰纲”互动，代入感十足。下山后前往梁山公明坊，在水浒主题街区品尝江湖美食，欣赏非遗展演。夜晚在贾堌堆农家寨，体验磨豆浆、打糍粑，围着篝火尽情欢乐。
次日，前往汶上宝相寺，感受千年古刹的宁静祥和，与前一天的豪情万丈形成鲜明对比。最后在莲花湖湿地漫步，聆听鲁西南的民俗故事，让自己也增添几分豪迈之气。
匠心独运，传承非遗之旅
若您喜爱安静，钟情老手艺，这条线路不容错过。前往嘉祥武氏祠，欣赏汉画像石，亲手体验拓片制作，让两千年的纹样在手中重现。参观曾庙，感悟曾子“吾日三省吾身”的深刻智慧。在青山景区逛非遗市集，聆听山东梆子的高亢唱腔，振奋精神。
次日，来到泗水龙湾湖文创街区，在等闲谷艺术小镇，亲自尝试陶艺、扎染、木工，看着一块泥巴在自己手中变成精美茶杯，成就感满满。下午前往泉林泉群，观赏七十二名泉喷涌而出，用泉水泡茶，品味孔子“逝者如斯夫”的感慨，在山水与匠心之间，享受宁静的慢生活。
山水相依，康养休闲之旅
赛后若想彻底放松身心，这条线路是绝佳选择。首日前往泗水万紫千红生态养生度假区，在青界湖边散步，欣赏青山倒映的美景，采摘新鲜果蔬，体验垂钓乐趣，在天然氧吧中尽情“换气”。下午前往泉林泉群，聆听泉水叮咚，感受大自然的治愈力量。
次日，来到龙湾湖文创街区，找一家咖啡馆或茶馆，静坐欣赏山景。下午前往石门山风景区，追寻李白为杜甫饯行的足迹，感受古人的诗意情怀。最后一天登上峄山，观赏奇石云海，将夏日的山河美景尽收眼底，忘却所有烦恼，轻松回归生活。
美食相伴，味蕾狂欢之旅
济宁的美食实在诱人，赛后一定要留出时间尽情品尝。首日从太白楼出发，前往铁塔寺美食商圈，品尝济宁夹饼，饼中夹着煎蛋、豆皮、肉串，香气四溢。中午来一碗糁汤，配上油条，温暖又满足。晚上到核桃园路美食商圈，甏肉干饭是必点美食，大块五花肉炖得软烂，搭配米饭，解馋又过瘾。
次日，前往南门口美食商圈，品尝正宗扒鸡。接着参观玉堂酱园，购买两瓶老字号酱菜，带给家人品尝。在竹竿巷历史文化街区漫步后，到运河记忆街区乘坐游船，品尝运河咖啡(或茶)和马大兴糕点，欣赏两岸灯火。临走时，别忘了带上几只孝全烧鸡，让亲朋好友也能品尝到济宁的美味。
赛后“轻快”，灵活畅游之旅
若时间紧张，还有多条“轻快线”供您选择。半天时间，可逛逛河道总督署、登太白楼，晚上到运河记忆街区坐游船、品尝美食，再到麷街感受夜市烟火气，高效又尽兴。两天时间，第一天参观博物馆里的运河文物，第二天游览南池景区欣赏“南池荷净”，前往 25H 文创产业园感受新潮氛围，老粮库改造的园区别具韵味。
特别推荐的“非遗慢享线”，全程轻松不累，您可以亲手体验济宁面塑、剪纸，品尝玉堂酱菜、马大兴糕点，欣赏油画展，将“运河之都”的美好记忆一一打包带回家。
“好客山东”名不虚传，济宁人更是将热情好客展现得淋漓尽致。6月1日，让我们赛场上一较高下；6月5日之后，一同慢慢领略济宁的魅力。无论您钟情千年儒风、湖鲜美味，还是向往好汉豪情、宁静山水，在济宁，总有一条路能走进您的心里。
莫负这美好时光，我们在济宁，期待您的到来！
供稿 / 王金山