10月27日至30日,山东省老年人科学健身大讲堂在威海顺利举办,来自全省各地的70余名健身骨干参加了本次培训。活动由山东省老年人体育协会、山东省老年人体育活动管理服务中心主办,威海市体育局、威海市老年人体育协会承办,威海临港经济技术开发区老年人体育协会协办。

10月28日上午,开班仪式正式举行。山东省老年人体育协会副主席钟永诚、副秘书长邹健,威海市老年人体育协会主席林治刚,威海市体育局党组成员、副局长刘炳刚,山东大学教授、本次大讲堂授课老师丁庆建,威海市老年人体育协会副主席兼秘书长丛培军、副主席李元敬,威海临港经济技术开发区老年人体育协会主席王英红等出席开班仪式。仪式由林治刚主持。
刘炳刚在欢迎词中向出席活动的各位领导与全体学员表示热烈欢迎。钟永诚在讲话中强调了科学健身对老年健康的重要意义,希望学员们珍惜学习机会,切实掌握科学健身知识与技能,带动更多老年朋友参与科学锻炼,共享体育健身带来的健康与快乐。




本次培训聚焦老年人科学健身指导与运动伤病防治,课程设置专业实用,内容涵盖“向运动要健康:逻辑与策略”、“中医中药与运动健康”、“运动防护与养生之道”、“健身气功与老年人科学健身”等多个方面。授课过程中,老师与学员们积极互动,既有理论知识讲解,也有诊疗式指导及八段锦、健身操等实操练习,帮助学员树立科学运动观念,掌握适合老年人的锻炼方法。




除室内教学外,培训还安排了实践交流与红色教育活动。学员们走进胶东红色教育基地,重温革命历史,传承红色精神,汲取健康生活的精神力量。随后前往威海灯塔公园开展健身交流活动,在互动中进一步巩固科学健身理念。
此次大讲堂的成功举办,不仅为全省老年人健身骨干提供了学习交流的平台,也有力推动了科学健身知识在老年群体中的普及,为助力实现“健康养老、快乐养老”注入了新动能。

