关于评选表彰“三好康乐老人”的通知
各市、大企业、省烟草、省直机关老年人体育协会：
近年来，省老体协倡导在全省老年人中开展争当“三好康乐老人”活动，引导广大老年人保持良好的心理状态，养成良好的生活习惯，建立良好的人际关系，由此产生了积极反响，深受社会欢迎并取得明显成效，对实施“全民健身”、“健康中国”国家战略，推进积极老龄化和健康老龄化，全面实现小康社会目标，维护家庭和睦、单位和顺、社会和谐发挥了积极助推作用。为鼓励先进、表彰优秀，省老体协确定在全省评选表彰百名“三好康乐老人”。
一、评选条件
“三好康乐老人”的基本条件是，“心理状态好、生活习惯好、人际关系好”。
心理状态好。一是淡泊名利，知足常乐，有收获感、满足感，有生活情趣；二是乐观向上，以积极态度面对老年阶段的生活，能做到量力而行，有所作为；三是助人为乐，品德高尚，善待别人，乐于为社会、为群众多做善事好事，弘扬正气，积极发挥正能量。
生活习惯好。一是生活规律，能正确规划、合理安排自己的老年生活；二是动静结合，力所能及参加体力劳动，使文体健身活动生活化，做到多活动、少生病、多锻炼，少住院，定期健康查体，保持着良好的睡眠，身心都健康；三是均衡营养，饮食有节，粗细结合，荤素搭配。
人际关系好。一是家庭和睦，邻里友好，与老同事、老朋友关系处得好；二是心胸开阔，包容心强，宽以待人，乐于交友；三是诚实守信，一身正气，敬重他人。
二、评选要求
（一）符合“三好康乐老人”的基本条件和要求；
（二）年龄：男性60岁以上，女性55岁以上；
（三）面向基层，尤其是社区、乡镇、街道、村居及基层健身活动站点，在引领大家积极健身、科学防疫、居家锻炼、推广太极拳活动中表现突出的典型人物。
（四）每名候选人要求有视频介绍（3分钟以内）、文字介绍和图片资料，能够充分反映候选人的先进事迹和精神风貌。
三、推荐名额
济南、青岛、烟台、潍坊、济宁、临沂、菏泽各6人；
淄博、枣庄、东营、泰安、威海、日照、德州、聊城、滨州各5人；
省直、胜利油田、齐鲁石化、济铁、莱钢各2人；
省烟草1人；
机动2人。
四、会议表彰
请各市、各单位老体协按照“三好康乐老人”相关评选要求推荐候选人，2020年11月将举行会议隆重表彰，颁发证书和奖牌。
五、宣传报道
加强宣传引导，逐步凝聚共识，通过各类大众媒体、网络媒体及省老体协微信公共号、《康乐老年》杂志、老体协网站等渠道集中宣传报道“三好康乐老人”典型事迹，引导广大老年人学“三好”当“三好”，推动全社会形成崇尚先进、积极向上的浓厚氛围。
六、相关要求
请各单位按照评选要求积极开展初评工作，并于2020年10月30日前将候选人视频介绍、图片资料、文字材料（附件1、附件2同时以word文档和pdf扫描件形式）报送省老体协邮箱。
七、联系方式
省老年人体育协会
联 系 人：戴晓磊 高静文
联系电话：0531-82056413，61379223
电子邮箱：sdlntx@163.com
附件2：“三好康乐老人”推荐表.docx
山东省老年人体育协会
2020年9月10日