拳韵润金秋 交流促提升——垦利区老年人太极拳教学交流活动圆满开展

      国庆佳节期间,10月4日至7日,佳苑社区太极站邀请国家武术六段、国家级社会体育指导员、太极拳剑及健身气功高级教练葛文虎老师,为社区拳友开展48式太极拳专项教学。经过3天集中带练与细致指导,广大拳友基本掌握了48式太极拳的技术动作。

      

      48式太极拳是国家体育主管部门继简化太极拳之后,于1976年组织编写的第二套太极拳教材。它体现杨氏大架太极拳技术风格,动作轻松柔缓、中正安舒、绵绵不断,在简化太极拳基础上适当增加运动量、难度和技术内容,既保留杨氏大架技法,又吸收其他流派长处,具有生动活泼、充实优美、全面均衡的特点,深受拳友喜爱。

      10月8日,葛文虎老师与明珠太极站骨干队员来到佳苑社区开展交流学习。双方共同习练24式、42式、48式太极拳,明珠太极站点展示了夕阳红太极扇和56式陈氏太极拳,佳苑太极站展示了健身气舞《四季气韵》和28式太极扇。交流结束后,大家合影留念。

      

      此次活动进一步提升了社区拳友的太极拳水平,促进了站点之间的交流互鉴,推动了全民健身活动深入开展。

    编辑:杨春芳 国潇枭

    摄影:巴恩存


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