为丰富辖区老年人精神文化生活,倡导科学健身、快乐健身的健康理念,垦利区兴隆街道和兴社区老年人体育工作站于3月19日上午组织开展中老年健身联谊交流活动。依托社区太极队、舞蹈队两支骨干队伍,简便安全、有序开展太极拳、太极扇、气功、古典舞等特色健身项目,让中老年朋友们在运动中强健身躯、愉悦身心、增进情谊。
活动现场,三支特色队伍依次亮相,展现出不一样的银龄风采。舞蹈队身着雅致服饰,以一支灵动优美的古典舞拉开活动序幕。舒缓的旋律缓缓流淌,队员们身姿轻盈、舞步优雅,每一个转身、每一次抬手都尽显柔美韵味,将古典舞的温婉灵动与中老年群体的从容大气完美融合,既锻炼了身体,又传递出对生活的热爱,引得现场掌声不断。

随后,太极队带来太极扇与气功表演,刚柔并济的画面成为活动最美注脚。太极扇表演中,队员们手持红扇,一招一式沉稳有力、行云流水,扇影翻飞间尽显太极的灵动与力量;气功表演则以舒缓平和为基调,队员们气定神闲、呼吸匀畅,通过简单舒展的动作调养身心,充分展现出气功“动静结合、修身养性”的独特魅力。

活动间隙,老年居民朋友们围坐一起,相互交流健身心得、切磋技艺、分享养生经验,在欢声笑语中拉近了距离、增进了感情,现场氛围温馨和谐。工作站站长陈丽娟表示,此次健身联谊活动,既为辖区老年人搭建了展示风采、交流互动的平台,也进一步引导大家树立科学健身意识。

下一步,社区将持续响应垦利区老体协工作要求,常态化开展形式多样、适合中老年人的健身及联谊交流活动,不断丰富老年人文体生活,努力让老年朋友们老有所乐、老有所健、老有所安,共同营造健康和谐、温馨幸福的社区氛围。

