东营市垦利区老体协举办健身球操培训班，助力全民健身热潮

为进一步推动全民健身事业发展，丰富居民体育文化生活，8月5日至6日，垦利区老体协成功举办健身球操培训班，吸引了50余名健身爱好者踊跃参与，现场气氛热烈。

此次培训班内容丰富实，涵盖省老体协最新推广套路《燕赵放歌》和基础套路《中国范》。本次培训班国家级社会体育指导员史建明老师执教，一级社会体育指导员袁桂花老师示范。培训过程中，教练团队凭借丰富的教学经验和专业的指导能力，细致入微地讲解每个动作的要领，并进行标准规范的示范。从基础的握球姿势、步伐移动，到复杂的套路组合，教练们都耐心指导，针对学员们的问题及时纠正，确保每位学员都能准确掌握动作技巧。学员们全神贯注，认真学习，反复练习，不放过任何一个细节。大家相互交流、互相鼓励，在轻松愉快的氛围中共同进步，展现出积极向上的精神风貌。区人民医院为培训班安排了医护人员为培训班提供医护保障！

   健身球操是一项适合各年龄段人群参与的运动，不仅能锻炼身体、增强体质，还能培养团队协作精神，提升参与者的身心健康水平。此次培训班的举办，为健身球操爱好者提供了一个学习和交流的平台，对推广普及健身球操运动，提高中老年人健康水平具有重要意义。今后，垦利区老体协将继续举办各类体育培训活动，不断满足中老年人日益增长的健身需求，推动全区全民健身事业持续深入发展。