为庆祝笫21个健身气功推广月,进一步推动广饶县健身气功运动普及发展,2024年6月24——26日,广饶县老体协举办为期3天的健身气功——《导引养生功十二法》骨干培训班。本次培训地点设在广饶县民兵训练基地室外足球场,由国家级社会体育指导员王克玲老师任教练,李建华、王爱华、冯彩云、尹继光、任春莲、韩秀珍六位老师助理教学,来自城区站点的160名学员参加了此次培训。
6月24日开班仪式上,黄龙江主席及蒋庆安、王传好、李建华、王淑德等老体协领导和协会班子成员尽数出席。
王淑德会长做开幕式发言,她讲到6月份是健身气功推广月,广饶县老体协每年都会组织培训学习、推广普及一套气功功法,2024年推广项目为《导引养生功十二法》。《十二法》是国家体育总局健身气功管理中心组织编创的气功功法,是以医学中脏腑经络学说、阴阳五行学说、气血理论为指导,把导引与养生、肢体锻炼与精神修养融为一体的功法,集修身养性、娱乐观赏于一体,动作优美、衔接流畅、简单易学,适合不同的人群习练,具有祛病强身、延年益寿的功效。
黄龙江主席宣布培训班开班。
王克玲老师作为有着丰富教学经验的资深健身气功教练,教授过程中理论联系实践,举一反三,循循善诱。
王老师边做动作示范边讲解功法特点、所按摩的穴位及对应的健身功效。技术要领讲解到位,健身原理通俗易懂,使每位学员不仅知其然,还知其所以然,从而加深了印象,提高了学习效果。
王会长全程参与培训,领学领练。
预备势、乾元启运、双鱼悬阁、老骥伏枥……学员们热情高涨,跟随老师动作反复习练,勤学不辍。
6月26日上午,健身气功培训班顺利结课,迎着万道霞光,全体学员在黄主席、王老师及各位助教带领下集体演练十二法。
培训圆满结束,全体人员合影留念。
整个培训过程组织有序,时间、课程安排合理紧凑;老师讲解精彩,理论结合实践寓教于乐;学员认真学习,刻苦习练,感觉受益匪浅,每一次学习都会有不同的提高和收获。
本期健身气功培训,规范、提高了我县太极习练者健身气功竞技水平,对进一步加强健身气功项目规范化建设,培养造就一支高水平的健身气功人才队伍、推动国粹项目的普及发展及维护社会稳定等方面有着重要意义,是广饶太极人献给我党103年华诞的一份贺礼。
大家表示回去后要趁热打铁,接过王老师手中的“接力棒”,尽快将所学传授给自己站点的拳友们,让《导引养生功十二法》推广普及,为协会持续开展的“全民健身,健康生活”志愿服务活动尽一份绵薄之力。
通讯员:刘玉芹 姜文忠