12月15日，冰天雪地，气温骤降。万达财富新城社区的活动大厅里却是温暖如春，40多名太极拳剑爱好者聚集在这里，由区老体协葛文虎老师执教，学习新编28式太极剑。
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新编28式太极剑，内容涵盖广泛，剑法灵活多样，生动丰富，构思精巧，极具健身价值。葛老师娓娓道来、言辞活泼。首先是身法，要求立身中正、饱满、支撑八方，动作匀称，对于弓步、马步、歇步、虚步、丁步、行步等路型规格也都有严格的要求。葛老师在教学中对上步、退步、进步、侧行步、跟步一一示范，对剑法，劈、斩、削、挂、撩、点、崩、压、刺、云、带、抹等都讲得清楚明白，配合攻防含义，边讲边示范，增强了直观教学效果。
本社区太极练功站已成立十多年，在社区的关心领导下，在区老体协的悉心指导下，健身队伍不断发展壮大，太极健身套路不断丰富充实，广大居民的太极健身积极性越来越高。
这次培训班，收到很好的健身效果，受到了老体协及社区领导的重视关心，及广大居民的一致好评，对推动社区居民普及太极健身活动将起到很大的推动作用。