为积极响应党的二十大提出的“加快建设体育强国”的号召,提高人民健康水平,进一步推动广饶县健身气功活动的蓬勃开展,根据协会年度工作计划安排,8月30日至9月4日,广饶县太极拳协会正和站点举办“健身气功·大舞培训班”,来自周边太极爱好者共60余人参加了培训。
正和站点创建于2015年,是广饶县首个以企业名义命名的习练点,现稳定锻炼人员已发展至50余人。本期培训地点设在站点活动场地——检察院广场,由国家级社会体育指导员盛天荣老师担任主教练,广饶县太极拳协会会长王淑德、正和站点蒋爱玉、李红霞等老师协助教学。
健身气功·大舞是由国家体育总局组织审核、编创的一种健身气功功法,它以舞宣导,通利关节,是一套将意念与形体动作紧密结合以达到抻筋拔骨、和畅经脉、培补元气的健身活动。大舞注重以神领舞,以舞练形,动作缓慢优美,古朴大方,深受习练者喜爱。
盛天荣老师作为有着丰富教学经验的资深健身气功教练,教授过程中态度严谨,一招一式从功法原理到动作要领、所按摩的穴位及对应的健身功效,都详细讲解,认真示范。
学员们学习热情高涨,每天都早早来到现场,跟着老师一遍一遍地习练,还不断地请老师给自己纠正动作,以尽量达到功法习练要求。
盛老师手把手对学员进行动作规范。
短短6天的培训,收到预期效果。学员们能够配合优美舒缓的音乐轻松愉悦地习练大舞,大家深有感触地说:习练健身气功,让人感到精神焕发,身心愉悦,神清气爽,今后一定坚持练习,强身健体,陶冶情操,延年益寿。
通讯员:刘玉芹 姜文忠