渤海站点陈式太极拳《老架一路》培训圆满结课

    7月6日,广饶县太极拳协会渤海站点陈式太极拳《老架一路》教学活动圆满结课。本次培训自6月3日开始,由国家级社会体育指导员、县太极拳协会副会长成兆云担任主讲老师,张克明、徐培卿、李俊新、周平、贾建民、刘红梅等老师协助教学。参加培训活动的新、老学员共计60余名。历时一个月,在各位教练和全体学员共同努力下,《老架一路》教学任务顺利完成,学员们能够掌握整套74式动作的标准演练,达到结业水平。

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    此次《老架一路》培训是“2023年广饶县全民健身志愿服务活动”的重要组成部分,是老年人体协和太极拳协会年度重点工作之一,也是协会贯彻落实健康中国和全民健身国家战略的具体行动,对于满足我县居民朋友日益增长的多元化健身需求,丰富大家文体生活,助力群众体育工作发展具有显著作用。

    太极拳学习特别注重言传身教,名师规范教学能起到事半功倍的作用。成兆云老师从事太极拳研究十余年,曾亲赴河南参加陈氏太极拳研学交流,陈式太极拳技艺精湛,且拥有多年太极健身教学经验,授课水平高超,深受学员欢迎。本期培训对象多数是有一定习练基础的老队员,为确保学习效果,成老师教学过程中求精不求快,理论与实践结合,一边动作示范一边讲解功法内涵,结合具体拳势阐述外形与内在的关系,腰、裆、胯的运行规律,呼吸与拳架的关系等规矩法则。

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    成老师一招一式由浅入深、耐心讲解、细致演绎。

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    成老师亲自上手规范学员动作。

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    烈日炎炎,酷暑难耐。大家不惧高温来袭,教练教得严格标准,学员学得严谨认真,教学相得益彰。大家每个动作都反复练习,不会的地方追着老师请教,直至学会。

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    老师们悉心指导忙不停,图为张克明老师带领大家习练。

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    徐培卿老师领学领练。

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    李俊新老师教学指导中。

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    周平老师协助教学中。

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    贾建民老师进行示范指导。

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    刘红梅老师进行动作示范。

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    7月6日,培训课程顺利结束,全体师生合影留念。后续将进入巩固提高阶段,通过骨干学员的传、帮、带,将会有大批太极爱好者加入陈式拳的学习行列,传播太极功夫,弘扬传统文化。

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    此次培训活动,吸纳了更多新老学员加入陈式太极拳习练行列,拓宽了健身范围,同时丰富了辖区居民精神文化生活,激发了大家对太极健身的热情, 营造了和谐美好的社会氛围。


    通讯员:刘玉芹   姜文忠       部分图片提供:刘新农


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