1月10日14:30,由市体育局指导,市老年人体协、市健身气功协会主办的全民健身志愿服务——“八法五步”普及暨社会体育指导员培训班在线上举行,拉开2023年东营市太极健身志愿培训服务的序幕。本次培训旨在普及“八法五步”套路,拓宽我市初级社会体育指导员队伍,不断提高广大居民科学健身意识和健康水平,发挥社会体育指导员在全民健身活动中的作用,从而促进东营市全民健身志愿服务活动蓬勃开展。
广饶县太极拳协会接到培训通知后高度重视,广泛宣传,专门组建公益课堂学习群,精心组织太极拳爱好者扫码报名,入群学习。
培训主讲韩才龙老师,系国家级社会体育指导员、国家一级健身气功裁判员、国家高级涉外培训讲师,他对太极拳、健身气功有着很深的造诣,具有深厚的功底和丰富的教学经验。
本次培训分别通过腾讯会议、韩老师微信课堂、网上老年大学APP等方式,进行同步直播。广饶县太极拳协会100余名太极拳爱好者参加学习。课前跟随老师演练“八段锦”热身。
韩老师在本次授课过程中,以理论知识为主,配合助教老师的标准示范,将“八法五步”的内涵、内劲以及呼吸配合讲解得清晰透彻,精彩生动。
学员们盯紧屏幕,跟随老师讲解认真学习。
主讲老师讲解通俗易懂,助教老师示范标准规范,得到学员们一致好评。
此次公益培训活动为2023年太极健身志愿服务开了一个好头,广饶县太极拳协会将以此为契机,推荐健身气功以及八法五步等简单易学且不受场地限制的太极项目,为适合阳康人群和春节期间的锻炼首选科目,指导大家居家锻炼,健康生活,愉悦身心,喜迎兔年。
通讯员:刘玉芹、姜文忠