2022年6月3日（端午节）早上，为了进一步响应国家体育总局《关于进一步做好老年人体育工作的通知》和省、市、县各级老体协关于贯彻落实《体育总局关于进一步做好老年人体育工作的通知》的通知，更好地传承中华太极文化，助推“全民健身、健康生活”志愿服务，增强周边群众身体素质及文化修养，提升我县中老年人的生活质量，广饶县太极拳协会西苑站点“24式简化太极拳公益培训班”正式开班授课。
栉风沐雨数十载，砥砺奋进薪火传。西苑太极健身站点创建于2003年，创始人为县太极拳协会名誉主席杨本书先生，现任站点负责人为协会主席王淑德。该站点成立至今近20年，以“传承传统文化、弘扬太极精神”为宗旨，不断发展壮大，已连续举行“纳新培训” 20余次，现有稳定锻炼人员近百人。本期24拳培训地点设在西苑植物园广场，依然由王淑德会长担任主教练，王艳红、孙宝山、李玉军协助教学，吸纳新学员30余人，参加培训人员46人，为我县太极健身团队注入新鲜血液。
王淑德会长先从太极拳理论知识讲起：太极拳是国家级非物质文化遗产，在我国已经有数百年的历史。它是以中国传统儒道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔并济的中国传统拳术。王会长要求学员学拳贵精不贵多，沉心静气真正学精了一套拳，就等于学会了一百套；相反，囫囵吞枣地学了一百套，结果等于一套也不会。太极拳只有在学精之后，才能领悟其中之奥妙。
王淑德会长理论结合实践，一招一式耐心讲解，从“起势”开始，手把手对新学员进行动作规范。
王艳红老师进行动作示范及教学指导。
孙宝山老师带领学员一起习练。
目前，西苑站点24式太极拳培训火热进行中。本次培训以广饶太极拳协会为核心，以太极为纽带，在会长和各位老师的带领下，发展壮大了我们太极健身队伍。同时让学员们亲身感受太极健身带来的益处，强身健体，修身养性，提高团队意识，在健身的道路上越来越好。
下一步，县太极拳协会将组织骨干会员深入基层站点，指导大家把周边爱好太极的人员带动起来，全面推广、普及、发展、传承好太极文化，推进全民健身运动，助力我县争创“太极之乡”，让老年体育文化繁荣发展。
通讯员：刘玉芹、姜文忠