广饶县太极拳协会“新编《二十八式太极拳》大型公益培训”圆满结束

    为落实国家健康战略,满足大家日益增长的体育健身需求,弘扬中华武术精神,推广中华民族优秀运动项目,用实际行动践行“全民健身、健康生活”新时代文明志愿服务,2021年10月23——24日,广饶县太极拳协会举办国家推广套路新编《二十八式太极拳》公益培训班。

    本着“防疫、健身”两不误的原则,23日一大早,按照协会安排,本次组委会成员提前来到活动现场进行事前准备工作。图为王艳红老师在活动现场喷洒消毒水,严格落实有关防疫措施,对周围环境进行全面消杀,为大家的健康安全“保驾护航”。

    对所有参加培训人员进行测温、消毒、防疫登记。

    23日上午,来自全县14个站点的近200名骨干学员齐聚县体育中心一楼篮球场,正式开始《二十八式太极拳》培训。本期培训班为期两天,担任培训主讲的是广饶县太极拳协会会长,国家级社会体育指导员、国家一级武术教练员王淑德老师。李爱军、王克玲、崔玲、成兆云、王艳红、李连仲、盛天荣、李清桂、聂爱霞、杨春兰、任玉明、孙宝山、李玉军等教学经验丰富的老师担任助教。

    教学方式采用理论与实践相结合,先由主讲老师王淑德对新编《二十八式太极拳》简单介绍:该套太极拳是国家体委武术研究院组织专家学者创编,其特点是以杨式太极拳为基础,继承吸收陈式、吴式、武式、孙式太极拳中有代表性、难度适中的动作,符合时代要求,易学易练,是丰富大众普及健身的优秀套路。

    接下来王会长将套路动作分解,边示范,边结合具体拳势阐述外形与内在的结合、腰裆的运行规律、呼吸与拳架的关系等练拳的规矩法则。一招一式耐心讲解、细致演绎。学员们仔细聆听,认真学习。


    通讲结束后,为巩固学习效果,进行分组指导。学员分为9个小组,每个小组委派一名老师进行专职教学。老师们再次开启“手把手”指导模式,针对容易出错的动作,反复耐心地讲授动作要领并示范,纠正错误。



    学员学习热情高涨,学习态度端正。通过老师的示范与纠正,大家纷纷表示不虚此行,受益匪浅,并对老师们深厚的太极拳理论知识和精湛的太极拳技艺表示钦佩。


            10月24日下午,培训班顺利结课,各学习小组进行分组汇报表演。东营市老年体协副主席、县老年体协主席黄龙江,太极拳协会名誉主席、山东省“三好康乐老人”杨本书,老体协办公室主任李建华等同志到场观看汇报演出。










    黄主席对本次培训成果表示非常满意,给予认可和高赞,对活动取得圆满成功表示祝贺,要求学员们回到基层站点,将学习内容传授下去,让“28拳”这一新编国家推广套路尽快全县普及,遍地开花。

    通过此次培训,学员们基本掌握了新编《二十八式太极拳》的动作要领和攻防含义,能够配合音乐独立习练整套动作,同时提高了大家对拳法拳理的认知和理解。大家表示要握好手中的“接力棒”,将老师们的精神和拳艺共同传承下去。

    本期培训班的圆满结束,拉开了新编《二十八式太极拳》全面推广的序幕,丰富了我县太极爱好者的习练内容,将掀起“人人爱太极、人人学太极”的又一轮高潮,对全县全民健身运动的拓展普及起到极大的促进作用。

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