2021年7月11日,配合“木兰剑培训月”,广饶县太极拳协会举办的“传统24式木兰剑骨干培训班”顺利结课。本次培训由王淑德会长亲自授课,李连仲、李清桂等五位老师助教, 来自县城区以及大王、稻庄等乡镇的近200名站点成员参加了骨干培训。
此次培训主题为“传统24式木兰剑”,木兰剑集健身与观赏性于一体,整套功法身法、步法、剑法灵活多变,刚柔相济,结构严谨,动作优美潇洒,具有陶冶情操、愉悦心情、强身健体的特点,是适合各年龄段朋友进行体育锻炼的一项运动。
“后坐起身,两手打开,高虚步亮剑……”王会长在前面一招一式耐心讲解、细致演绎,学员们在下边舞起长剑认真学习,激情洋溢。
此次培训正值高温天气,37℃的温度阻挡不了学员们的学习热情,大家紧盯老师的动作,一板一眼、全神贯注地习练,甚至顾不得擦去额头的汗水。
整个培训过程,王会长及各位助教悉心传授,学员们刻苦学习,大家纷纷表示收获颇丰。通过3天、6个学时的努力学习,参训人员基本掌握了”24式木兰剑”细节要领,纠正了易犯错误,规范了整套动作流程,推动了木兰剑在全县范围内的规范、巩固、提高。
王会长做总结发言,指出这次培训结束不代表“木兰剑培训月”活动的终点,要求下一步各站点骨干回去后,要以木兰剑为主进行习练,月底协会将抽时间进行一次检验展演活动。
“这次培训太及时了,以前我们跟着王老师的视频练习,好多细节都丢掉了。这几天通过老师挨个动作讲解、示范,茅塞顿开,终于把这套剑法串起来了。助教老师们手把手指出错误,纠正动作,能得到这些高水平老师们的指点,我们受益匪浅。作为站点骨干,我一定不忘初心,传承全民健身志愿服务精神,回去以后,把所学到的知识及时传授到我们站点的其他健身者。”一位来自基层站点的学员激动地说。
木兰出征展英姿,不畏酷暑士气扬。培训结束后,全体参训人员进行24式木兰剑展示。
党的十九大报告提出“广泛开展全民健身活动,加快推进体育强国建设”。广饶县太极拳协会始终以社会体育指导员基础理论知识为基本内容,在培训功法技术的同时,培养广大太极爱好者服务和奉献意识,树立并养成科学健身、养生的良好习惯。
今后,协会将根据工作计划安排,继续进行相关志愿服务活动,让更多的居民朋友爱上太极,受益太极,促进我县人民身体素质和精神面貌同步提高。