东营市垦利区举办《新编28式太极拳》培训班

    为认真贯彻落实省、市文件精神,巩固创建全国及省“老年人太极拳之乡”成果,推动我区普及老年人太极拳活动深入开展,丰富人民群众的精神文化生活。垦利区老年体协于4月9日至4月30日,在区老年人活动中心举办《新编28式太极拳》培训班,来自全区各单位、各站点的120余名太极拳爱好者参加了培训。由于报名人数较多,区老年体协把原计划每周三、周五的半天教学,改为每周三、周五全天分班教学。

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    区老年体协周德光主席在开班伊始做了重要讲话,希望大家珍惜这次学习机会,积极学习太极拳,巩固创建全国及省“老年人太极拳之乡”成果,为推动我区普及老年人太极拳活动再掀新高潮。本次培训班由国家级社会体育指导员、区太极拳剑总教练葛文虎老师授课,培训的主要内容是《新编28式太极拳》。

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    新编28式太极拳以杨氏太极拳为基础,继承吸收陈式、吴式、武式、孙式等各式太极拳中有代表性、难度适中的动作,符合时代的要求,易学易练,是丰富大众普及健身的优秀套路。

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    每到培训时间,学员们都会早早来到活动场地,等待着葛文虎老师的到来。葛老师耐心讲授,将每招每式的身法,手势细心讲解。培训学员对每一个动作认真思考,仔细揣摩。在葛老师的精心指导下,从理论到实践,熟练掌握了新编28式太极拳的套路。

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    本次培训班的举办丰富了社区群众的文化生活、增强了中老年朋友体质,同时还扩大了辖区内太极队伍,受到中老年朋友的欢迎。(垦利区老年体协 张晓玥)

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