烟台市老体协举办持杖健走培训班

       12月5至7日，烟台市老体协在开发区举办全市老年人持杖健走培训班。市老体协副主席、开发区老体协主席高明经，市老体协副主席兼秘书长张毅言，市老体协办公室主任付强出席培训班。各县市区、各工委秘书长、持杖健走教练共60多人参加培训班。

       持杖健走是一种使用两支手杖行走的运动。运动的方式主要有平路走、山地走、手杖操、持杖跑等。持杖健走有减肥、降“三高”、保护膝盖、延缓骨骼衰老等作用，同时也适合旅游健身，寓健身于娱乐之中。目前世界上有40多个国家和地区开展此项运动。（烟台老体协）