济宁市持杖健走全国邀请赛受青睐

          9月22至23日,“微山湖杯”济宁市持仗健走全国邀请赛在亚洲最大的湿地公园——微山湖湿地公园隆重举行,本次活动吸引了来自全国11个省、市的18支代表队400余名老年持仗健步爱好者,一起沁馨微山的绿色生态魅力,领略微山湖秀美的风光。

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           随着发令响起,浩浩荡荡的参赛队伍激情满怀,有说有笑地沿着绿荫环抱的沿湖路向终点走去,本次比赛户外穿越路程为8公里,在4公里处设卡点,关门时间为活动开始后的2小时,参与者根据自己的身体状况确定行走路程。据中国老体协健步走推广委员会工作人员、本次比赛竞赛组组长刘晓介绍,本次比赛不排列名次,只设立优胜奖和优秀奖两个奖项,所有参赛者完成比赛均获得“微山湖杯”奖章一枚。旨在让参赛者体验户外持杖健走穿越,为明年在微山湖举办全国持杖走积累经验。因此,大家心情非常放松,在挥洒汗水的同时,互相问候,相互鼓励,一路欢声笑语,欣赏着湖中美景,呼吸着新鲜的空气,尽情享受着人与自然融为一体的和谐与快乐。

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           在健步行活动中,北京参赛队员吴亚平,没注意到脚下有个砍,一脚踩空摔了个跤,把脚踝给弄骨折了,大会进行了及时救助和治疗。在返程中,微山县老年体协主席马汉国亲自把她送上车,本次比赛景区穿越组组长宋文全和刘晓两人,在没有电梯的情况下,把吴亚平同志从几十节台阶下,用轮椅推上去,并送进高铁侯车室。平安到家后的吴亚平在微信中感激地说:“昨天给您们添麻烦了,对我来说有说不尽的感激,我一个普通的参赛队员,让领导无微不至的关心,您们关爱老年人,忠诚党的老龄事业,您们是《中国梦》的带头人,感谢美丽的微山人民,让来自全国各地参赛队员永远记往了一一大美微山!主办方在赛事规定、议程策划、接待等方面热情,始终温暖着参赛队员。”微信群里全国各地参赛队员纷纷进行问候,祝愿早日康复。吴亚平表示,谢谢各位朋友们的关心与帮助,我定会早日康复,回到咱们的大家庭,与大家一起参加活动。

    北京参赛队员张灿峣在微信中说:“非常感谢几天以来对我们的热情接待和盛情款待,首次来微山湖,印象太好了,大美微山湖,好客微山人,我们没有欣赏够美景,以后我们还会来的”。

    北京参赛队员李庆南说:“‘微山湖杯’持杖行走两天,我们十分荣幸地领略了微山湖的风采,更是充分感受到了微山人的热情”。

    一名参赛队员激动地说:“我们这些来自全国各地的队员们感受到了山东人民的豪爽和好客,山东微山湖景美人更美,回去以后我们大家一定要告诉自己的亲戚朋友都来山东微山湖”。

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           越野持杖健走具有强度适中,易于开展;老幼皆宜,健身效果明显;轻松快乐,时尚新颖等特点。近年来,在全国逐步兴起,吸引了众多的参与人群。使用两支手杖,使上肢也能参与行走,可以消耗更多热量,接近了慢跑的锻炼效果,减肥、降“三高”效果显著;由于使用两支手杖,减轻了腰椎和膝关节的压力,可以在登山中保护膝盖,还可以延缓骨骼衰老,使已经受损的腰腿得到适度的修复;由于使用两支手杖,使人不易感到疲劳,特别适合健身旅游,寓健身与娱乐之中。尤其是竞赛项目中,越野行走保护下肢关节、节省体力、提高运动成绩的特点得到了充分的体现。(王金山)


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