各位领导、同志们：
我是德州市齐河县老体协主席，今年七十二岁。2006年3月份从县政协主席的职位上退下来，2007年5月9日经县委研究，担任齐河县老年人体育协会主席。12年来，不忘初心，牢记使命，担当奉献，热心为老年人服务，做好具体工作，取得了比较显著的成绩。齐河县老体协连续七年评为市级先进单位,2018年被山东省老年人体育协会授予老年人体育工作先进单位。我个人连续多年被评为市级先进个人，2017年和2018年被评为省级先进个人，2013年5月被市委组织部老干部局授予“五好退休干部”荣誉称号。回顾十二年从事老体协工作的经历，深深体会到有较强的责任心和对老体工作的浓厚兴趣，才能做好工作，体现在以下五个方面：
一、牢记责任担当，才有工作动力
2007年5月我担任县老体协主席以来，通过学习和实践对老体协工作的认识逐步深入。老体协工作是党的全民健身活动的重要组成部分，老年人的健康状况是社会文明的重要标志，老年人的生活、生命质量不仅是个人问题、家庭问题，而且是一个非常重要的社会问题。组织老年人参加各种形式的文体健身活动，用科学、文明、健康的生活方式占领老年人思想文化阵地，对于推进新时期老年人事业发展及和谐社会建设具有重要意义。县委把这样重要的工作交给我，是组织对我的信任，我一定要借助这个平台发挥余热，发扬“担当奉献”精神，把党委、政府的关怀送给每位老同志，组织带领更多老年人参加文体健身活动，为推动全民健身和家庭幸福和谐做出自己的贡献。
党要求我们老同志，老有所乐，老有所为。我们做好老体工作就是有为和有乐。在有为中求乐，在乐中发挥作为。干好老体协工作要有兴趣，人老了要有一种或几种爱好，有的爱唱歌，越唱肺活量越大；有的爱打门球，天天按时打，天天日光浴，生活有规律，身体满有劲；我喜欢打台球，每天活动两小时，打球时集中精力，休息时交流学习，有说有笑，心情舒畅，坚持了十几年，心态好、身体强、受益大。所以干老体协工作，必须有兴趣，热爱老体工作。同老年人交朋友，舒心怀，同活动，才能越干越有趣，越活越有劲。比如：老年人体育比赛，我反复强调友谊第一，比赛第二。和青年人竞技比赛不同，他们拿第一是为了提高水平，为国争光；老年人比赛不是为了争第一，而是强身健体，让子女省心，让家庭省钱，让国家省医疗费，从花钱治病向预防无病发展。参加文体活动多了，老年人精神生活丰富了，腿脚轻盈了，疾病减少了，才能老有所乐，才能发挥作用老有所为。
基于这样的认识和信念，在工作中我亲力亲为，任劳任怨，无论遇到什么困难和挫折，都能放下架子，铺下身子，不怕丢面子，不怕碰钉子，努力干好。例如做好让老年人服从组织决定的事。有一次，各县市区分别组织100名老年人参加市里的太极拳展演，我们请了教练员进行培训，培训人数多，最后，每个老年人进行单人表演，通过评分，优秀者录取。县直单位的一名老年人没有选上，他原是部门的负责人，坚持要去市里参加展演，不听从老体协人员的劝阻，无法组成太极拳展演队。我知道后，找到这位老同志，告诉他选拔时，你得分较低，没被录取，这次去不了，好好练习，争取下次去嘛。他见我曾经是老领导，讲得又实在，才没有参加。在比赛中常有这样的事情，所以县里退下来的老领导担任老体协主席，是开展好各项老年活动的主心骨。2018年7月30日，在全县老年人进行太极拳骨干培训期间，我突发心脏病，放了支架才缓解。家人不让我参加活动，我带病坚持工作，多次到培训班指导，直到全县展演活动圆满结束，得到了市县领导和老年人的好评。
二、健全组织网络，工作才有保障
工作中，我们始终把老体协组织建设，建立健全网络体系作为开展老体工作的保障。
一是搞好县老体协组织建设。2007年和2012年两次换届，配齐配全了县老体协组成人员。有县里退下来的老同志任名誉主席，县教体局、老龄委、老干部局、财政局的分管领导任副主席，齐心协力做好老体工作。2007年老体协活动经费紧张，各部门大力支持，捐助经费，保证了老体协活动的开展。老体协办公室有教体局的教练员和工作人员，有退下来的老同志（部门负责人）参加，有组织协调和工作能力，保证了老体协组织的战斗力。在加强组织建设的同时，县老体协还以提升素质和水平为重点开展了多种多样的学习实践活动，组织到外地参加培训班，加强了同兄弟县市的老年活动的交流学习，积极参加省市组织的比赛，坚定了老体协工作人员的信心和决心，树立责任担当意识，用奉献回报社会，以自己的工作赢得老年朋友的信任和各级领导及社会各界的支持。
二是乡镇、村全部建立了老体协组织。全县15个乡镇（街道办）全部建立了党委（工委）副书记兼任老体协主席的体育协会，与乡镇体育总会采取“一套人马两块牌子”的形式，真正做到了“有组织、有人员、有场地、有经费、有活动”的要求，与此同时社区、村也都建立了老体协组织。
三是逐步调整充实了县老年人专项体育协会。根据老年人体育工作的特点和需求，我们成立了台球、门球、太极拳、乒乓球、象棋等13个专项体育协会，聘请了甘愿奉献、有威望、有能力的同志担任专项协会主席。县老体协经常组织他们学习座谈，开展活动，支持他们的工作。
通过以上三方面的工作，我县老体协组织做到纵到头、横到边，实现了县乡村全覆盖，为老年人体育工作提供了强有力的组织保障。
三、强化宣传沟通，才能齐抓共管
我县老体协工作所以能做到蓬勃发展就是狠抓了宣传舆论和沟通工作。1.向县主要领导汇报工作。我们有重大活动主动向主要领导和分管领导汇报，使领导及时了解党和国家的方针政策、省市的要求和我县的工作状况，争取领导的重视和支持。2018年9月8日举办“德州市太极拳展演观摩汇报齐河现场会”，我们邀请县委书记带领四大家领导同志参加现场会，使参展的1500名老年人受到极大的鼓舞，展演活动得到市老体协的好评。2017年修建县体育公园时，我以书信的形式向县委主要领导请示，得到领导的重视，修改原计划，投资150万元新建了高标准的四个门球场。随着形势的发展和任务的加重，县老体协每年的活动经费由1万元增加到10万元，列入财政预算，是县委、县政府对老年人体育活动的关照。2.同有关部门进行沟通，得到他们的支持和密切配合。我们经常与教体、民政、老龄委、老干部局、城管、财政、卫生、妇联等有关部门进行沟通，解决了共用活动场地和设施等问题，还与他们共同举办各种形式的文体活动，保证了老年人体育工作的顺利开展。3.让广电、报纸进行媒体宣传，营造了全社会尊重、理解、关心、支持老年人体育工作的良好氛围。4.向广大老年朋友进行健身宣传。让他们真正认识到参加体育活动是强健身体、愉悦精神、调整心态、提高生活质量、减轻家庭负担，既富有成效又简便易行的最好方式方法，真正使老年人做到了“选择一项活动、加入一个团队、享受一种快乐、收获一份健康”，引领鼓励更多的老年人参加了健身活动，推动了我县老年人体育事业的快速发展。
四、搞好场地建设，才有活动平台
健身场地和设施是老年人开展健身活动的必要条件，是党委政府宣传核心价值观、弘扬正能量的思想文化阵地和群众的活动平台，为了加强体育阵地建设，县老体协做了大量工作。一是2011年县政府投资200多万元扩建了老干部活动中心，增加活动面积1000多平方米，室内活动室增加到九个，并配备了新的活动器械。二是县体育公园和城区内新建的绿地广场增加了老年人健身点一百多个，并安装了适合老年人群的健身器材，扩大了老年人的活动场地，活动平台越来越上档次。三是乡镇、社区、农村老年人活动场地和设施全覆盖。2014年县委、县政府把农村文化大院优化提升，社区、村文体小广场建设纳入总体规划，提前三年实现了全覆盖的奋斗目标。目前，全县一千多个文体小广场全部配备了先进的体育器械，县老体协还为部分文体小广场配备了便携式移动音响。城乡老年人体育场地和设施的建设，满足了城乡老年人的健身需求。
五、广泛开展活动，才能打牢工作根基
为调动老年人参加健身活动的积极性，我们经常性地组织开展各种形式和丰富多彩的比赛等健身活动。
（一）有计划的开展经常性的比赛活动。我们每四年举办一次老年人运动会，每年春秋两季举办门球、台球、柔力球、象棋、乒乓球等专项比赛，参赛人数逐年增加，坚持活动，提升水平，实现了老年人强身健体的愿望。
（二）组织团队和个人参加省、市举办的各类比赛。我们坚持“有赛必参”的原则，参加了市里举办的所有比赛。我县的门球、台球、腰鼓、太极拳等项目多次获得全市第一的好成绩，多次代表德州市参加了全省的比赛，并获得优异的成绩，其中2014年我县老年人门球代表队代表德州市参加山东省第三届老年人运动会的门球比赛，取得了全省第五名的好成绩，获得了金奖。我们继续抓好门球、台球、腰鼓等队伍的演练和提升，争取更多机会参加省市的比赛。
（三）积极承办省、市运动会的比赛项目。2009年承办了山东省老年人台球（普尔8）的比赛活动；2010年承办了山东省老年人桥牌比赛活动，两项比赛因计划周密，组织得力，工作扎实都取得圆满成功，得到省老体协组委会的高度赞扬，被授予优秀赛区奖。2018年4月份承办了德州市老年人“东方神参杯”门球比赛，开幕式上举行了太极拳、功夫扇、腰鼓、绣绸舞等大型文体表演，得到市老体协的高度赞扬，他们说：“没想到门球比赛开幕式，齐河县会搞得这么精彩。”我们主动发挥离省会济南较近的优势，争取省、市的单项比赛在齐河举办，以提升我县队员的能力和水平。
（四）狠抓太极拳下乡进村，搞好展示大联动活动。2017年和2018年连续两年我们举全县之力，扎扎实实地狠抓了太极拳的普及推广工作，取得了显著的成绩。两年来，全县集中举办培训班21期，每期10-15天，培训骨干2000余人。2018年9月8日，在齐河体育公园举办了《德州市太极拳展演观摩汇报齐河现场会》，现场会获得圆满成功亮点纷呈。全县15支乡镇代表队，17支县直代表队，16支城区站点代表队，共48支代表队，1500多名太极拳爱好者参加了展演。参演队员精神抖擞，英姿飒爽；纵横有序，整齐划一；动作流畅，行云流水；气势灵动，飘逸潇洒；彰显了太极文化的博大精深。市老体协夏荣恩主席同市老体协、市体育局的领导亲临现场；县委书记曲锋和县委，县人大、县政府、县政协四大家领导出席了现场会，并让教体局制作2000套高标准、带有齐河标致的太极拳服装，发放给老体队员，以表示对太极拳活动的鼓励。参加展演活动的老体队员都喜形于色，奔走相告，大家热情高涨，积极习练，目前太极拳习练人数已达两万多人。我们继续抓好站点建设，抓好教练员队伍培训，选派县级教练“下乡进村”执教，增加资金投入，给予教练员和乡村队伍组织者劳务补贴，抓好示范镇村建设。今春组织好太极拳推广展示大联动活动。争取60%以上的农村、社区有20名以上老年人参加太极拳展演，推动太极拳“下乡进村”活动蓬勃发展。
各位领导、各位朋友，2019年是推广普及太极拳承上启下的关键年。我们要深入学习贯彻十九大精神，以习近平新时期体育工作的重要讲话武装头脑，指导实践，推动工作。按照省、市老体协的要求，增强责任感、使命感，砥砺奋进，进一步加强组织建设、制度建设、阵地建设。进入新时代，要有新气象、新作为、新奉献，要结合主题实践活动开展，以勇于担当、无私奉献的精神，责无旁贷、义不容辞的态度当好志愿服务者，协助教育和体育局抓好全民健身活动。以奋发有为的姿态，更新观念，大胆创新，奋力拼搏，不辜负群众的期望、时代的重托，老有所为，干好老体工作。
在老体协这个平台上虽然做了点应做的工作，但离党委、政府和老体协领导的要求，与兄弟县市区相比还有很大差距。这次省里组织的县级老体协主席培训班使我受到了教育，得到了启发。现在我激情满怀、浑身是劲儿，将再接再励为老年人体育工作担当奉献，为全民健身活动发挥余热，“夕阳照桑榆，再展别样红”。