“五四”青年节，顾名思义是青年人们的节日，但在市老体协健身气功委员会图书馆站点里，一群六七十岁的爷爷奶奶也在今天过起了“五四”青年节，他们身着盛装，相聚在一起组织了一场别开生面的健身展演活动，重温昔日“五四”青年节，唤起年轻时候的美好记忆和情怀。
在广场上，老人们神采奕奕，整齐划一，共同表演了太极拳、太极扇、太极剑、健身气功、混元拳等，然后又共同唱起了《我们的生活充满阳光》《甜蜜蜜》《没有共产党就没有新中国》等一首首充满年轻时代的歌曲，共述青春岁月美好时光。
青春不是年龄，而是一种心境。光阴带走了岁月，但青春记忆依然刻骨铭心。愿所有中老年人都具有青年情结，在青年节这天，找点适合自己的运动，共同享受青年节吧。
《年轻》
导读：德裔美籍人塞缪尔。厄尔曼70多年前写的一篇只有四百多字的短文。首次在美国发表的时候，引起全美国轰动效应，成千上万的读者把它抄下来当作座右铭收藏，许多中老年人把它作为安排后半生的精神支柱。
年轻，并非人生旅程的一段时光，也并非粉颊红唇和体魄的矫健。
它是心灵中的一种状态，是头脑中的一个意念，是理性思维中的创造潜力，是情感活动的一股勃勃的朝气，是人生春色深处的一缕东风。
年轻，意味着甘愿放弃温馨浪漫的爱情去闯荡生活，意味着超越羞涩、怯懦和欲望的胆识与气质。
而60岁的男人可能比20岁的小伙子更多地拥有这种胆识与气质。没有人仅仅因为时光的流逝而变得衰老，只是随着理想的毁灭，人类才出现了老人。
岁月可以在皮肤上留下皱纹，却无法为灵魂刻上一丝痕迹。忧虑、恐惧、缺乏自信才使人佝偻于时间尘埃之中。
无论是60岁还是16岁，每个人都会被未来所吸引，都会对人生竞争中的欢乐怀着孩子般无穷无尽的渴望。
在你我心灵的深处，同样有一个无线电台，只要它不停地从人群中，从无限的时间中接受美好、希望、欢欣、勇气和力量的信息，你我就永远年轻。
一旦这无线电台坍塌，你的心便会被玩世不恭和悲观失望的寒冷酷雪所覆盖，你便衰老了——即使你只有20岁。
但如果这无线电台始终矗立在你心中，捕捉着每个乐观向上的电波，你便有希望超过年轻的90岁。
所以只要勇于有梦，敢于追梦，勤于圆梦，我们就永远年轻！
千万不要动不动就说自己老了，错误引导自己！年轻就是力量，有梦就有未来！